Powered by Blogger.

Jan 5, 2010

LEBIH BAIK TIDUR ATAU MINUM KOPI?


Rasa mengantuk ketika memandu?. Mana lebih baik, tidur sebentar atau menikmati secawan kopi?. Menurut hasil kajian, faktor usia akan akan menentukan mana satu cara ini lebih berkesan

Apabila berusia 20 hingga 40 tahun, kedua-dua cara ini amat berkesan mengurangkan rasa mengantuk ketika memandu. Ia boleh mengembalikan kesegaran tubuh yang keletihan.

Namun, sebaliknya pula bagi golongan yang sudah berusia 40 tahun dan lebih. Cara yang lebih berkesan untuk mengusir rasa mengantuk adalah dengan menikmati secawan kopi.

Ini kerana, pada usia yang lebih tua, tubuh kurang memberi tindak balas terhadap rehat dan tidur. Jadi, cuba luangkan sedikit masa untuk berhenti rehat seketika dan nikmati kopi agar dapat mengembalikan kesegaran tubuh sebelum memulakan kembali perjalanan anda.

Dari Info sihat





0 comments:

Bacaan Duduk Antara 2 Sujud

Bacaan Duduk Antara 2 Sujud
Related Posts with Thumbnails

Blogger 1

Blogger 2

Sabda Nabi s.a.w yangbermaksud, "Sesungguhnya
dalam syurga terdapat sebuah pintu yang dikenali dengan nama
Rayyan, dimana memasuki
daripadanya orang‐orang yang berpuasa pada hari kiamat dan yang lain tidak berhak. Dikatakan mana orang yang berpuasa? Lantas mereka bangun dan masuk melaluinya. Apabila selesai ditutup dan tiada yang lain berhak memasukinya."

Apabila engkau berada di waktu petang, maka janganlah engkau menunggu (ketibaan) waktu pagi dan

apabila engkau berada di waktu pagi, maka janganlah engkau menunggu (ketibaan) waktu petang.

Ambillah peluang dari kesihatanmu untuk masa sakitmu dan masa hidupmu untuk matimu.

  © Blogger templates The Professional Template by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP